Assurer après un burn-out - Mon guide de santé physique et mentale
Format BrochéAuteur : Catherine Borie, Karine Di Fusco
Description
Aujourd'hui, c'est du passé : vous avez repris ou envisagez de reprendre une activité professionnelle.Une question tourne dans votre tête : comment assurer à nouveau sans rechuter ?
Fondé sur le fonctionnement naturel du corps et du cerveau, ce livre vous conduit de façon claire et résolument pratico-pratique vers ce qu'il est essentiel de faire maintenant : adopter le style de vie qui vous permettra de vous reconstruire, retrouver la forme et assurer en prenant soin de vous.
Commencez à la page qui vous tente, là où vous sentez qu'il y a plus d'urgence pour vous : ce guide de santé physique et mentale se lit dans le sens qui vous fait du bien.
Caractéristiques
Caractéristiques
- Format
- Broché
- Collection
- Hors Collection
- Date de parution
- 04/09/2019
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