Bien dans mon ventre
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Bien dans mon ventre

Editions LATTES
Format Broché

Auteur : Naturally Lety, Marine Battier-Sharaf
22,58 €
TTC Livraison sous 15 jours
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sur cet article

Description

Un guide naturopathique et 30 recettes saines pour être bien dans son ventre  !
Ballonnements, intolérances, syndrome prémenstruel,  fatigue&hellip On sait combien les maux  de ventre peuvent être handicapants et désociabilisants.
Et si on arrêtait de croire que la souffrance  est un passage obligé ? Et si on écoutait  notre corps, qu'on apprenait son langage ? 
Marine, naturopathe, et Laëtitia, experte en  santé et en cuisine saine, nous expliquent tout  de notre anatomie et font le point sur les idées  reçues. Pourquoi manger de la salade provoque  parfois des ballonnements ? Pourquoi le jus de  citron ne fait pas toujours du bien ? Pourquoi  certains ne supportent pas le gluten ? Pourquoi  les règles ne devraient pas faire souffrir ? 
Alimentation, astuces naturopathiques, recours  aux plantes, yoga, gestion émotionnelle, elles  nous invitent à passer de la théorie à la pratique,  pour en finir avec ces maux qui nous gâchent la  vie, et réconcilier enfin l'esprit, le coeur, le corps  et l'assiette.

Caractéristiques

9782709665537
18.50 cm
23 cm
1.50 cm
0.53 kg
10 Produits
Caractéristiques
Format
Broché
Collection
Psy-Santé
Date de parution
28/10/2020

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