Mes premières méditations avec Petit Bambou
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Mes premières méditations avec Petit Bambou

Editions MARABOUT
Format Broché

Auteur : Dominique Butet,
21,27 €
TTC Livraison sous 15 jours
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sur cet article

Description

À la maison ou à l'école, la pratique de la méditation de pleine conscience est un outil qui peut aider les enfants, dès 4 ans, à mieux se connaître et se comprendre, et donc à être plus attentifs et plus sereins. Elle se révèle précieuse au quotidien pour reconnaître ses émotions, pour faciliter le sommeil et pour nourrir la confiance en soi.
Pour accompagner votre enfant dans cette découverte de la méditation, suivez le programme développé par Petit BamBou ! C'est une méthode ludique qui met en scène deux personnages, Aïna et Clément. Au cours de douze épisodes, représentant près de trois mois de suivi, votre enfant pourra vivre des expériences aux objectifs ciblés &ndash éveil des cinq sens, scan corporel, attention à la respiration, etc. &ndash pour un apprentissage progressif.

Pour chaque épisode, retrouvez  :
- un récit pour s'embarquer dans les aventures d'Aïna et Clément
- une expérience pour prendre conscience de son corps et de ses émotions
- des pistes pour échanger après la séance et pour aller plus loin.

Caractéristiques

9782501158220
14.80 cm
21.50 cm
2.20 cm
0.52 kg
10 Produits
Caractéristiques
Format
Broché
Auteur(s)
Dominique Butet
Collection
Famille-Education
Date de parution
13/01/2021

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