Mon programme ikigai
Format PocheAuteur : Caroline de Surany
Description
L'ikigai est le secret des Japonais pour vivre heureux et en bonne santé. Il se traduit par « joie de vivre » et « raison d'être » : c'est la rencontre entre ce qui nous donne du plaisir, ce pour quoi nous avons du talent et ce qui nous donne le sentiment que notre vie a du sens. Mais comment trouver notre ikigai ?
C'est le but de ce programme en 12 semaines, riche d'anecdotes, de secrets de philosophie de vie et surtout de plus de 70 exercices de développement personnel pour apprendre à nous connaître et trouver le vrai moteur de notre vie&hellip
Caractéristiques
Caractéristiques
- Format
- Poche
- Auteur(s)
- Caroline de Surany,Laetitia FOYART
- Collection
- Bien-être - Psy
- Date de parution
- 22/05/2019
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