Prenez soin de vous
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Prenez soin de vous

Editions KENNES EDITIONS
Format Broché

Auteur : Xavier de Longueville, Vincent Liévin
23,65 €
TTC Livraison sous 15 jours
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sur cet article

Description

« On vit dans un monde de fous ! » Que n'a-t-on entendu cette phrase ces derniers mois ! Notre monde moderne stimule sans cesse notre cerveau avec pour résultat toujours plus de stress, d'épuisement, de dépression. La crise sanitaire que nous traversons engendre de plus isolement social, anxiété face à l'inconnu et à l'incontrôlable, générant frustration et colère. Peut-on atténuer ces effets de notre environnement sur notre psychisme ? Comment savoir si on s'enfonce sur la voie dangereuse du stress chronique et de la dépression ? Peut-on agir pour aller mieux ? Ce sont ces questions auxquelles s'intéresse ce livre, fruit d'années de pratique d'un psychiatre y travaillant au quotidien sur le terrain. 
 

Caractéristiques

9782380754643
14.20 cm
21.50 cm
2.20 cm
0.37 kg
10 Produits
Caractéristiques
Format
Broché
Collection
Kennes Société
Date de parution
25/08/2021

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