Psychologie positive et bien-être au travail
Format BrochéAuteur : Jean Cottraux
Description
Cet ouvrage international à la fois théorique et pratique montre comment changer les relations humaines en favorisant la mise place d'un leadership positif. Il explique en détail les méthodes de prévention des risques psychosociaux que peuvent être en particulier le stress le burnout la dépression et l'anxiété. Il montre aussi comment se servir de méthodes comme la pleine conscience (mindfulness) la cohérence cardiaque l'analyse fonctionnelle l'affirmation de soi et la thérapie du bien-être pour résoudre les conflits aider les personnes à risque et augmenter la performance.
L'application au quotidien de la psychologie positive et des TCC représente une réponse pragmatique aux défis que lance un monde du travail trop souvent routinier et déshumanisé.
Caractéristiques
Caractéristiques
- Format
- Broché
- Auteur(s)
- Jean Cottraux
- Collection
- Médecine et psychothérapie
- Date de parution
- 25/01/2012
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