Programmez votre cerveau minceur
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Programmez votre cerveau minceur

Editions ALBIN MICHEL
Format Broché

Auteur : Yann Rougier
23,65 €
TTC Livraison sous 15 jours
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sur cet article

Description

Réinitialisez votre cerveau minceur !

Comme la majeure partie des candidats à l'amincissement, vous êtes sans doute persuadé(e) que mincir revient seulement à perdre du poids « dans votre corps ». Pourtant, les recherches les plus récentes en neuro-sciences appliquées prouvent qu'il n'en est rien. 


Vous allez découvrir que le contrôle durable de votre poids implique la globalité de votre être : meilleure gestion du stress, de la respiration, des émotions et des pensées. Il s'agit donc de programmer, en douceur, le cerveau pour déclencher la perte de poids en tenant compte des 5 facteurs-clés de l'être vivant : respirer, se nourrir, éliminier ses déchets, penser et ressentir des émotions. 

Avec ce programme de 21 jours, retrouvez un juste poids et une silhouette harmonieuse grâce aux 5 outils-minceur proposés : relaxation et respiration, gestion du stress et des émotions, compléments alimentaires spécifiques, chrono-nutrition, index Slim-data. 
 

Caractéristiques

9782226393548
15.50 cm
24 cm
2.40 cm
0.45 kg
10 Produits
Caractéristiques
Format
Broché
Auteur(s)
Yann Rougier
Collection
Albin Michel Pratique
Date de parution
29/03/2017

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