Mieux être
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Mieux être

Editions ALBIN MICHEL
Format Broché

Auteur : Xavier Maniguet
19,84 €
TTC Livraison sous 15 jours
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sur cet article

Description

Comment peut-on, très simplement, sans coach ni appel à des médications, lutter contre le stress de la vie quotidienne ? Et d'abord, d'où vient-il et à quoi correspond cette forme d'inadéquation entre un corps conçu pour la vie dans la nature et notre sédentarité contemporaine ?

Le docteur Xavier Maniguet nous propose d'infléchir nos habitudes : chaque jour, un quart d'heure de méditation, trente minutes de marche, des cuillères d'huile de colza, des fruits et légumes à chaque repas... un nouvel art de vivre en quelque sorte.

Caractéristiques

9782226158680
0.50 cm
22.50 cm
2.10 cm
0.37 kg
10 Produits
Caractéristiques
Format
Broché
Auteur(s)
Xavier Maniguet
Date de parution
13/04/2005

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