Régimes : la grande illusion  - La solution est dans votre intestin
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Régimes : la grande illusion - La solution est dans votre intestin

Editions DUNOD
Format Broché

Auteur : Tim Spector
26,14 €
TTC Livraison sous 15 jours
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sur cet article

Description

Pourquoi la plupart des régimes échouent-ils? Pourquoi grossissons-nous quand nous mangeons un certain plat   tandis qu'un autre va perdre du poids? Pourquoi continuons-nous à grossir malgré tous les bons conseils dont nous sommes abreuvés?
Nous avons beau nous répéter le mantra qui devrait nous sauver : "Manger moins, se dépenser plus", la réponse à toutes ces questions n'est pas là. Elle est dans notre intestin. En s'appuyant sur les découvertes scientifiques les plus récentes, Tim Spector met à bas le mythe du régime idéal. Il nous révèle les secrets d'une nutrition équilibrée et nous invite à cultiver notre jardin intérieur pour vivre plus longtemps et en bonne santé. 

Caractéristiques

9782100765393
15.50 cm
24 cm
3 cm
0.61 kg
10 Produits
Caractéristiques
Format
Broché
Auteur(s)
Tim Spector
Collection
Hors Collection
Date de parution
20/09/2017

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