La charge mentale des femmes... et celle des hommes - Poche
Format BrochéAuteur : Aurélia Schneider
Description
Organisation de la vie domestique, de la vie au travail, gestion des repas, des courses, des vacances, des réunions, des plannings, accélération et compression
du temps&hellip Qu'on soit célibataire, en couple, femme ou homme au foyer, divorcé&hellip chacun peut être, un jour, concerné par une surcharge, certes mentale, mais aussi physiologique. Avec, pour conséquence, un risque de burn-out.
Comment l'identifier et la repérer ? Quels sont les moyens à mettre en place pour ne plus se laisser dépasser ? Comment organiser la vie et la survie du couple face à la charge mentale ? Autant de questions auxquelles ce livre apporte des réponses claires, simples et efficaces, tout comme il fait un état des lieux historique, sociétal et thérapeutique inédit et original de la charge mentale.
Caractéristiques
Caractéristiques
- Format
- Broché
- Auteur(s)
- Aurélia Schneider
- Collection
- Essai - Psychologie
- Date de parution
- 05/04/2023
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