Allo Docteurs - En finir avec les troubles digestifs
Format BrochéAuteur : Marie Anton, Claire Ricard
Description
Intolérance au lactose ou au gluten, hoquet, reflux, ballonnements, intestin irritable, constipation et hémorroïdes&hellip Parce que notre ventre est le deuxième cerveau qui communique avec notre organisme, une bonne digestion est une condition essentielle à notre bien-être global.
Dans ce guide complet, découvrez l'indispensable à connaître et des conseils pratiques ciblés selon vos besoins pour vous soulager et remettre « à l'endroit » votre système digestif.
COMPRENDRE le fonctionnement de la digestion et de ses organes dès la première bouchée, les interactions du ventre avec le cerveau, le microbiote intestinal et ses micro-organismes, les causes des différents troubles digestifs&hellip
AGIR avec des solutions concrètes et efficaces en découvrant les aliments à favoriser et ceux à éviter, la mise en place d'une bonne hygiène de vie au quotidien (sport, repos, postures du corps&hellip), le point sur les remèdes naturels et les médicaments, mais aussi des recettes gourmandes et des menus santé.
Toutes les clés pour retrouver une digestion optimale !
Caractéristiques
Caractéristiques
- Format
- Broché
- Collection
- Allo Docteurs
- Date de parution
- 23/03/2022
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