Prévenir et soulager le mal de dos
zoom_out_map
chevron_left chevron_right

Prévenir et soulager le mal de dos

Editions LAROUSSE
Format Broché

Auteur : Nicolas Seiller
13,01 €
TTC Livraison sous 15 jours
 Notes et avis clients
personne n'a encore posté d'avis
sur cet article

Description

Raideurs matinales, tensions en fin de journée, courbatures après une activité physique ou une tâche ménagère&hellip Considéré comme l'un des maux du siècle, le mal de dos peut être causé par de mauvaises postures, du stress ou un manque d'endurance des muscles. Mais s'il peut vite empoisonner la vie, il n'est pas une fatalité  !

Dans cette pochette, découvrez 30 cartes recto verso pour prévenir et soulager durablement le mal de dos  :
Les bonnes et les mauvaises postures en situation  : assis, debout, allongé, devant l'ordinateur, en portant une charge, en jardinant ou en faisant le ménage&hellip
Des exercices simples et expliqués pas à pas pour soulager et renforcer les différentes parties du corps  : décontracter, détendre, étirer, assouplir, gainer&hellip

Caractéristiques

9782036006997
12.80 cm
16.80 cm
1.40 cm
0.17 kg
10 Produits
Caractéristiques
Format
Broché
Auteur(s)
Nicolas Seiller
Collection
Hors Collection - Santé & Médecine
Date de parution
26/05/2021

Livraison en Guadeloupe

Notre priorité est votre satisfaction et nous mettons tout en œuvre pour vous apporter un service irréprochable.

la Guadeloupe

  • Isleden livre chez vous en Guadeloupe !

Grâce à sa logistique ultra-performante, grâce à ses partenaires locaux, Isleden apporte votre commande directement chez vous ou dans votre boîte aux lettres si vous n'êtes pas là.

Si le colis est trop volumineux ou si sa valeur est importante, le colis sera remis au Bureau de poste le plus proche ou vous pourrez aller le chercher au moment qui vous arrange, en toute sécurité.

Commandez depuis votre canapé et faites vous livrer à domicile. C'est aussi simple que ça !

Livreur avec un colis pour son client
  • Livraison en moins de 15 jours sur plus d'1 million d'articles disponibles !

Chaque jour, Isleden ajoute à son catalogue de nouveaux fournisseurs et des milliers de produits. Revenez régulièrement pour trouver la perle rare.

Dès la commande passée, nous mettons tout en œuvre afin de réduire le temps de livraison. Nos transporteurs et partenaires locaux font le maximum pour vous apporter rapidement votre commande, dans les meilleures conditions.

Que vous commandiez un téléphone mobile, une perceuse ou  un ordinateur portable, nous attachons une grande importance à ce que vous profitiez rapidement de votre achat.

Drapeau de la Guadeloupe
  • Un service Exclusif pour les guadeloupéens !

Fini la galère des achats sur les sites qui ne livrent pas directement, rapatriés comme on peut, sans retour possible ni SAV, et parfois avec une ardoise à l'arrivée qu'on avait pas prévu.

Chez Isleden il n'y a pas de taxes ni de frais de douane. Nos prix sont tout compris et vous n'avez rien à payer à l'arrivée. Vous avez la possibilité de nous retourner votre produit sous 14 jours et le SAV est bien sûr pris en charge.

Tous nos produits sont garantis et bénéficient du service premium Isleden. en cas de panne, le formulaire disponible sur le site permet faciemnt d'enregistrer son SAV qui sera alors traité dans les meilleurs délais.

 Avis

Soyez le premier à donner votre avis !