Un moment rien que pour soi
Format BrochéAuteur : Stella Delmas
Description
Un livre à offrir du fond du c&oeligur à une amie, à sa mère, à sa fille, à soi-même&hellip où chacune pourra découvrir les clés pour prendre soin de soi et s'épanouir.
Cette petite bible du bien-être au féminin propose, en lien avec chaque saison de l'année :
- des méditations pour se reconnecter à soi-même et savourer le moment présent,
- des pauses détente pour se relaxer, s'évader et se réinventer,
- des rituels de soins aux huiles essentielles et des automassages pour rayonner de beauté, de santé et dissiper déprime, fatigue&hellip
- des activités de développement personnel pour se débarrasser de ses peurs, oser être soi-même, retrouver l'harmonie&hellip
- des recettes gourmandes et équilibrées pour se sentir pleines de vitalité !
Et aussi une initiation à la notion de féminin sacré pour prendre conscience des diverses facettes de sa féminité (créativité, intuition, puissance).
Rares sont les moments d'intimité, de douceur et d'éveil à soi&hellip Laissez-vous porter, laissez-vous bercer, laissez-vous renaître à vous au fil des pages de ce livre !
Prenez le temps de contempler la vie&hellip
Caractéristiques
Caractéristiques
- Format
- Broché
- Auteur(s)
- Stella Delmas
- Collection
- Beaux Livres - Méditation
- Date de parution
- 07/10/2020
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