Je dois rentrer dans mon bikini au secours, qu'est-ce que je mange ?
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Je dois rentrer dans mon bikini au secours, qu'est-ce que je mange ?

Editions LAROUSSE
Format Broché

Auteur : Marion Besnard
7,07 €
TTC Livraison sous 15 jours
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sur cet article

Description

Perdre quelques kilos avant l'été  ?
Pas de panique, tout va bien se passer.
C'est bientôt l'été et l'épreuve du maillot de bain sur la plage approche à grands pas  ! Pas de panique, pas de solution miracle non plus, mais avec quelques astuces on peut arriver à beaucoup de résultats  !
Nous ne vous proposons pas le nouveau régime à la mode mais plutôt des conseils simples et efficaces pour bouger un peu et réapprendre à bien manger. En associant les deux vous devriez rapidement obtenir de beaux succès et pouvoir étrenner ce joli deux-pièces qui vous fait de l'&oeligil  !
Suivez le guide, page à page, pour être la nouvelle déesse de la plage  !
  • Des conseils et astuces pour bien choisir les aliments amis et ennemis (non, cuire un steak avec 200 g de beurre n'est pas la meilleure chose à faire)
  • Des recettes pour préparer des menus équilibrés et adaptés (pas d'orgie de spaghettis bolognaise pour cette fois)
  • Quelques exercices pour se muscler un peu et être plus tonique (rassurez-vous, pas de footing de 2 heures avec une ceinture de plomb)

Caractéristiques

9782035955005
16.80 cm
22 cm
0.70 cm
0.15 kg
10 Produits
Caractéristiques
Format
Broché
Auteur(s)
Marion Besnard
Collection
Petits cahiers Larousse Cuisine
Date de parution
18/04/2018

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