Reprendre le pouvoir sur son être: Apprendre à se connaître, se respecter et ne plus s’oublier

Et si, à force de penser aux autres, tu avais fini par t’oublier? À trop vouloir comprendre, aider, pardonner, préserver certaines relations ou éviter de décevoir, il arrive que l’on perde peu à peu sa propre place. Reprendre le pouvoir sur son être est une invitation à revenir vers toi. Au fil des pages, des réflexions et des exercices, ce livre t’accompagne pour mieux comprendre tes fonctionnements, écouter tes besoins, reconnaître ce qui ne te convient plus et faire des choix davantage en accord avec la personne que tu es. Il ne te dira pas ce que tu dois faire. Il t’aidera plutôt à te poser une question essentielle: Et moi, dans tout ça? Parce que reprendre le pouvoir sur son être ne signifie pas contrôler les autres. C’est apprendre à ne plus t’abandonner pour conserver une place dans leur vie. Un chemin pour apprendre à te connaître, te respecter et retrouver progressivement ta propre place.