J'arrête définitivement la cigarette
Transformez votre rapport à la cigarette avec "J'arrête définitivement la cigarette" de Caroline Cospain. Une méthode innovante pour un sevrage serein.
- Auteur : Caroline Cospain, experte en arrêt du tabac.
- Approche : Acceptation Programmée®, alliant hypnose et neurosciences.
- Pages : 192 pages d'exercices pratiques et de conseils.
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Retours et SAV simplifiés
Garantie Isleden
Description
J'arrête définitivement la cigarette
Dans un monde où la lutte contre la dépendance au tabac est souvent perçue comme un combat sans fin, Caroline Cospain vous invite à redéfinir votre approche. Ce livre révolutionnaire vous propose de découvrir l'arrêt de la cigarette non pas comme un sacrifice, mais comme une véritable renaissance. Avec une méthode douce et respectueuse, vous apprendrez à vous libérer des chaînes du tabac, en adoptant une nouvelle identité de non-fumeur, libre et fier.
Caractéristiques principales
- Auteur : Caroline Cospain, experte en arrêt du tabac
- Éditeur : ALBIN MICHEL, reconnu pour ses ouvrages pratiques et innovants
- Format : Broché, idéal pour une lecture confortable
- Nombre de pages : 192, un contenu riche et accessible
- Date de parution : 29 octobre 2025, une nouvelle approche à découvrir
- Langue : Français, pour un accès direct à tous
- Série : Albin Michel Pratique, gage de qualité et de pertinence
Les points forts de J'arrête définitivement la cigarette
- Une méthode innovante : L'Acceptation Programmée® allie hypnose, neurosciences et coaching pour un arrêt sans douleur.
- Un parcours éprouvé : Caroline Cospain a aidé plus de 10 000 personnes avec un taux de réussite de 96%.
- Des exercices pratiques : Des outils accessibles pour réveiller vos ressources intérieures et ancrer votre nouvelle identité.
Pourquoi choisir J'arrête définitivement la cigarette ?
Ce livre est bien plus qu'un simple guide pour arrêter de fumer. C'est une invitation à redécouvrir votre potentiel et à embrasser une vie sans tabac. Grâce à une approche douce et respectueuse, vous serez guidé pas à pas vers votre objectif, sans culpabilité ni souffrance. Achetez en ligne sur Isleden pour une livraison rapide et sécurisée. Profitez d’une expérience d’achat en toute confiance avec des garanties et un service de qualité.
Caractéristiques
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