Stretching pour seniors
Emily Gooding
160 pages
Livraison en Guadeloupe tout compris
Retours et SAV simplifiés
Garantie Isleden
Description
Pour la plupart des personnes âgées de plus de 60 ans, les douleurs et les raideurs articulaires, ainsi que la mobilité réduite, sont des luttes quotidiennes et constantes.
Mais vieillir n'a pas à être si éprouvant physiquement. Dans cet ouvrage, vous trouverez des exercices d'étirement faciles à réaliser afin de favoriser la mobilité sans douleur et, surtout, pour vivre en bonne santé.
Ces exercices vous aideront à améliorer votre flexibilité et à renforcer votre corps en toute sécurité. L'ouvrage comprend des étirements doux qui peuvent être adaptés à tous les niveaux de condition physique afin que chacun puisse améliorer sa souplesse à son propre rythme. Des illustrations détaillées montrent comment réaliser chaque exercice et maximiser les bienfaits physiques des étirements. Vous trouverez également une section " Routine d'entraînements " qui vous aidera à atteindre vos objectifs.
Caractéristiques
Livraison en Guadeloupe
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Isleden livre chez vous en Guadeloupe !
Grâce à sa logistique ultra-performante, grâce à ses partenaires locaux, Isleden apporte votre commande directement chez vous ou dans votre boîte aux lettres si vous n'êtes pas là.
Si le colis est trop volumineux ou si sa valeur est importante, le colis sera remis au Bureau de poste le plus proche ou vous pourrez aller le chercher au moment qui vous arrange, en toute sécurité.
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Chaque jour, Isleden ajoute à son catalogue de nouveaux fournisseurs et des milliers de produits. Revenez régulièrement pour trouver la perle rare.
Dès la commande passée, nous mettons tout en œuvre afin de réduire le temps de livraison. Nos transporteurs et partenaires locaux font le maximum pour vous apporter rapidement votre commande, dans les meilleures conditions.
Que vous commandiez un téléphone mobile, une perceuse ou un ordinateur portable, nous attachons une grande importance à ce que vous profitiez rapidement de votre achat.
Un service Exclusif pour les guadeloupéens !
Fini la galère des achats sur les sites qui ne livrent pas directement, rapatriés comme on peut, sans retour possible ni SAV, et parfois avec une ardoise à l'arrivée qu'on avait pas prévu.
Chez Isleden il n'y a pas de taxes ni de frais de douane. Nos prix sont tout compris et vous n'avez rien à payer à l'arrivée. Vous avez la possibilité de nous retourner votre produit sous 14 jours et le SAV est bien sûr pris en charge.
Tous nos produits sont garantis et bénéficient du service premium Isleden. en cas de panne, le formulaire disponible sur le site permet faciemnt d'enregistrer son SAV qui sera alors traité dans les meilleurs délais.