Cessez de faire votre propre malheur
Format PocheAuteur : François Bourgognon
Description
Le Dr François Bourgognon est psychiatre et psychothérapeute, instructeur et formateur en méditation de pleine présence.
Il est formé aux thérapies comportementales et cognitives (TCC) et à la thérapie d'acceptation et d'engagement (ACT).
Il est l'auteur de plusieurs livres dont N
e laissez pas votre vie se terminer avant même de l'avoir commencée
(chez FIRST et Pocket), le " Que sais-je ? " sur la thérapie d'acceptation et d'engagement (coécrit avec Claude Penet, PUF) et
Nuances 15 distinctions
essentielles pour avancer sur le chemin d'une vie qui a du sens
(First, 2023). Ce dernier est repris chez Pocket sous le titre
Cessez de faire votre propre malheur
en 2024.
Retrouvez toute l'actualité de l'auteur sur : www.francois-bourgognon.fr
Caractéristiques
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