Mille et une vertus des huiles essentielles

Les huiles essentielles ont de multiples propriétés et permettent dans bien des cas de soulager et d'aider à la guérison. Encore faut-il savoir les choisir et les utiliser. Cet abrégé d'aromathérapie pratique détaille les différentes utilisations des huiles essentielles : l'usage interne, les bains, les frictions et massages. les inhalations,... Il indique les doses a employer, les précautions à prendre, les bienfaits que l'on peut en attendre. Précis, synthétique. clair, ce guide vous permettra de réagir efficacement à nombre de petits maux de la vie quotidienne.