L'harmonie intérieure
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L'harmonie intérieure

Editions J'AI LU
Format Poche

Auteur : Sa Sainteté le Dalaï-Lama (XIV) [Tenzin Gyatso]
8,20 €
TTC Livraison sous 15 jours
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sur cet article

Description

Le Dalaï-Lama, et à travers lui les grands maîtres du Tibet, livre un antidote puissant contre les maux qui accablent le monde moderne : colère, jalousie, angoisse, stress, peur... Le bouddhisme tibétain n'est pas une pure spéculation mais bien un enseignement pratique pour combattre les émotions négatives. Pas à pas, le Dalaï-Lama vous apprendra à maîtriser votre esprit pour accéder à un état de sérénité parfaite. Grâce à des techniques comme la prière, la visualisation, la méditation, et des instructions précises, il vous ouvrira la voie du véritable équilibre intérieur. Un guide simple et essentiel pour sortir des tracas du quotidien et vivre en harmonie avec soi et les autres.

Caractéristiques

9782290343708
11.10 cm
17.70 cm
1.20 cm
0.12 kg
10 Produits
Caractéristiques
Traducteur(s)
Claude B. Levenson
Date de parution
01/10/2004

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