Mieux dormir grâce au yoga
Format BrochéAuteur : Mark Stephens
Description
La science moderne a dévoilé certains des mystères de nos états de sommeil, rêve et éveil et il existe déjà des pratiques séculaires de yoga qui peuvent nous aider à profiter d'un meilleur sommeil, d'un esprit plus vif et d'un corps plus sain. Néanmoins, cela n'empêche pas environ 1 français sur 3 de souffrir de troubles du sommeil ces derniers peuvent provoquer ou aggraver des problèmes tels que le stress, les maladies cardiaques, l'hypertension, l'obésité ou la dépression.
Mark Stephens, professeur de yoga et auteur à succès, nous apporte ici des conseils d'activités simples et efficaces pour trouver un meilleur sommeil, quel que soit votre âge. Il s'appuie sur la sagesse antique du yoga tout en intégrant les nouvelles découvertes des neurosciences et de la psychologie afin de fournir des outils adaptés à votre tranche d'âge et vos problèmes spécifiques.
Caractéristiques
Caractéristiques
- Format
- Broché
- Auteur(s)
- Mark Stephens
- Collection
- Nouvelles pistes thérapeutiques
- Date de parution
- 09/09/2021
Livraison en Guadeloupe
Notre priorité est votre satisfaction et nous mettons tout en œuvre pour vous apporter un service irréprochable.
|
|
|
Grâce à sa logistique ultra-performante, grâce à ses partenaires locaux, Isleden apporte votre commande directement chez vous ou dans votre boîte aux lettres si vous n'êtes pas là.
Si le colis est trop volumineux ou si sa valeur est importante, le colis sera remis au Bureau de poste le plus proche ou vous pourrez aller le chercher au moment qui vous arrange, en toute sécurité.
Commandez depuis votre canapé et faites vous livrer à domicile. C'est aussi simple que ça !
 |
|
Chaque jour, Isleden ajoute à son catalogue de nouveaux fournisseurs et des milliers de produits. Revenez régulièrement pour trouver la perle rare.
Dès la commande passée, nous mettons tout en œuvre afin de réduire le temps de livraison. Nos transporteurs et partenaires locaux font le maximum pour vous apporter rapidement votre commande, dans les meilleures conditions.
Que vous commandiez un téléphone mobile, une perceuse ou un ordinateur portable, nous attachons une grande importance à ce que vous profitiez rapidement de votre achat.
 |
|
Fini la galère des achats sur les sites qui ne livrent pas directement, rapatriés comme on peut, sans retour possible ni SAV, et parfois avec une ardoise à l'arrivée qu'on avait pas prévu.
Chez Isleden il n'y a pas de taxes ni de frais de douane. Nos prix sont tout compris et vous n'avez rien à payer à l'arrivée. Vous avez la possibilité de nous retourner votre produit sous 14 jours et le SAV est bien sûr pris en charge.
Tous nos produits sont garantis et bénéficient du service premium Isleden. en cas de panne, le formulaire disponible sur le site permet faciemnt d'enregistrer son SAV qui sera alors traité dans les meilleurs délais.