50 exercices d'ayurvéda
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50 exercices d'ayurvéda

Editions EYROLLES
Format Broché

Auteur : Samuel Ganes
14,26 €
TTC Livraison sous 15 jours
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sur cet article

Description

Exercice n°00 : Ce livre est-il fait pour vous ?

Parmi les propositions ci-dessous, codiez celles qui vous correspondent.

  • L'ayurvé... quoi ? C'est un nouveau régime ?
  • Prendre soin de soi, d'accord, mais par où commencer ?
  • Certains aliments ne vous réussissent pas, mais vous ne savez pas bien lesquels.
  • Malgré 8 heures de sommeil, votre batterie est à plat.
  • Les conseils diététiques de votre amie ne marchent pas sur vous !
  • Le yoga vous fait du bien, mais vous êtes de nouveau stressé 3 heures après.
  • Vos humeurs et votre énergie varient trop, ça vous fatigue.
  • Quotidien et épanouissement vous paraissent inconciliables.

Moins de 2 réponses : ce livre ne vous concerne pas.

De 2 à 5 réponses : vous cherchez encore la boussole de votre équilibre. L'ayurvéda vous aidera à réconcilier au quotidien votre corps et votre esprit !

De 6 à 10 réponses : en 50 exercices simples, comprenez les bases de cette médecine ancestrale, identifiez votre constitution ayurvédique grâce à l'autodiagnostic et construisez votre programme de bien-être sur-mesure, en accord avec vos véritables besoins.

Caractéristiques

9782416000010
15.80 cm
19 cm
0.80 cm
0.20 kg
10 Produits
Caractéristiques
Format
Broché
Auteur(s)
Samuel Ganes
Collection
50 exercices de
Date de parution
28/01/2021

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