S'épanouir en temps de crise
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S'épanouir en temps de crise

Editions EYROLLES
Format Broché

Auteur : Thierry Nadisic
17,71 €
TTC Livraison sous 15 jours
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sur cet article

Description

Activez vos ressources !

En période difficile, il est essentiel de repérer ses ressources et de les développer au quotidien. C'est ce que propose ce guide pratique à travers 21 techniques pour vous épanouir, applicables dans votre vie personnelle ou professionnelle, et validées par la recherche en psychologie. Découvrez leurs mécanismes et leurs bénéfices, illustrés par des témoignages. Des tests vous permettront de vous évaluer et des tableaux de noter vos progrès. Vous améliorerez ainsi vos capacités à vous relier à l'autre, à vous engager dans l'action et à être plus résilient. En seulement trois semaines, initiez un changement concret dans vos comportements et allez vers un épanouissement durable !

Caractéristiques

9782212574418
15 cm
21 cm
1.60 cm
0.28 kg
10 Produits
Caractéristiques
Format
Broché
Auteur(s)
Thierry Nadisic
Date de parution
21/01/2021

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