Le yoga pour les enfants
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Le yoga pour les enfants

Editions GALLIMARD JEUNE
Format Relié

Auteur : Susannah Hoffman
14,85 €
TTC Livraison sous 15 jours
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sur cet article

Description

La pratique du yoga permet aux enfants de prendre conscience de leur corps dans l'espace, de fortifier leur système musculaire et articulaire, de gagner en souplesse et en concentration, de renforcer leur sens de l'équilibre, de maîtriser leur respiration et leurs émotions, de canaliser leur énergie et de se détendre. Le Bourdonnement de l'Abeille, l'Arbre, la Guirlande... 25 postures de yoga spécialement adaptées pour les enfants. Apaisantes ou ludiques, elles sont faciles à reproduire grâce à des pas-à-pas tout en photos.

Caractéristiques

9782075122412
22 cm
28 cm
1 cm
0.56 kg
10 Produits
Caractéristiques
Format
Relié
Auteur(s)
Susannah Hoffman
Traducteur(s)
Bruno Porlier
Collection
Albums documentaires
Date de parution
04/04/2019

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