Les émotions, comment ça marche?
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Les émotions, comment ça marche?

Editions COURRIER LIVRE
Format Relié

Auteur : Andrea Harrn
29,59 €
TTC Livraison sous 15 jours
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sur cet article

Description

42 cartes pour décoder son humeur du moment et apprendre à gérer ses émotions

Pratiquer la psychologie, c?est facile ! Fondées sur la thérapie cognitive et comportementale et la pleine conscience, ces cartes vous permettent, en vous amusant, d?identifier et d?explorer vos émotions et vos humeurs. Chaque carte présente des questions pour guider votre introspection et une affirmation exprimant une pensée positive. Que ce soit pour gérer vos humeurs, vos relations personnelles ou pour être plus sensible aux besoins de vos proches, ou simplement pour écouter et communiquer plus efficacement, ces cartes vous aideront à avoir davantage confiance en vous, à développer votre intelligence émotionnelle et à avancer de façon positive dans la vie.

Caractéristiques

9782702912164
13.30 cm
18.10 cm
4.10 cm
0.39 kg
10 Produits
Caractéristiques
Format
Relié
Auteur(s)
Andrea Harrn
Date de parution
18/03/2016

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