Rituels de femmes pour découvrir le potentiel du périnée
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Rituels de femmes pour découvrir le potentiel du périnée

Editions COURRIER LIVRE
Format Broché

Auteur : Efféa Aguiléra
19,01 €
TTC Livraison sous 15 jours
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sur cet article

Description

Le périnée joue un rôle essentiel dans notre épanouissement féminin. De la souplesse et du tonus de ce losange de muscles, situé entre le pubis et le coccyx, dépend notre équilibre postural, notre ancrage, notre épanouissement sexuel. Dans ce manuel pratique très joliment illustrée, Efféa Aguiléra, psychothérapeute spécialisée dans l'anatomie, nous propose une approche globale - corporelle et sensitive - pour découvrir le réel potentiel du périnée ainsi que les moyens de le rééduquer et de le tonifier. Véritable guide pratique comprenant de nombreux exercices, rituels et méditations guidées, il propose à chaque femme de réaliser ses expériences, en solo ou en groupe, chez soi ou en pleine nature.

Caractéristiques

9782702911846
15.20 cm
22 cm
1.30 cm
0.34 kg
10 Produits
Caractéristiques
Format
Broché
Auteur(s)
Efféa Aguiléra
Illustrateur(s)
Julia Larotonda
Collection
Rituels de femmes
Date de parution
16/10/2015

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