Soulager le stress
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Soulager le stress

Editions LA PLAGE
Format Broché

Auteur : Elsa Skotnicki
13,52 €
TTC Livraison sous 15 jours
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Description

Le stress est devenu le éau du XXIe siècle. Ses conséquences sont néfastes sur notre santé s'il nous envahit et qu'il n'est pas canalisé. Grâce à des conseils et des exercices adaptés &ndash aussi bien de méditation, de relaxation ou de restorative yoga &ndash à appliquer et à pratiquer chez soi ou même au bureau, apprenez à maîtriser et à vous libérer de votre stress, à détendre votre corps et votre esprit pour retrouver la sérénité dans votre quotidien.

Caractéristiques

9782842218140
17.50 cm
22.50 cm
1 cm
0.27 kg
10 Produits
Caractéristiques
Format
Broché
Auteur(s)
Elsa Skotnicki
Collection
Yoga
Date de parution
02/09/2020

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