28 jours pour... lâcher prise et commencer à mieux vivre
Format BrochéAuteur : Nicoletta Savova
Description
Grâce à des conseils, mantras positifs, exercices de méditation, de respiration et des rituels de détente, ce programme vous aide à mieux vivre et accepter l'instant présent. Vous apprenez à vous libérer des freins du passé et à limiter votre besoin épuisant de tout contrôler.
Jour après jour, débarrassez-vous des pensées polluantes et des petits tracas pour vous concentrer sur ce qui compte vraiment. C'est le seul moyen de retrouver une vraie liberté, une paix intérieure et être, enfin, vous-même.
Caractéristiques
Caractéristiques
- Format
- Broché
- Auteur(s)
- Nicoletta Savova
- Date de parution
- 13/11/2019
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